6人のソロギターアレンジャーによる共著『あの頃を思い出すギターソロのための 60～70’s フォークソングコレクション2』が現代ギター社より近日発売です！
※『TAB譜無し』ですのでご注意下さい⚠️
どうぞよろしくお願い致します。
話は変わって、今日も早朝トレーニングを一通りやってきました🏃♂️
縄跳びのワイヤーがほころびてきて飛びにくかったので、縄跳びは中止💦
帰ってから付属品の保護ゴムチューブをつけてみました。
重さが変わるからやらなかったのですが、仕方ないから明日はこれでやってみます。
～～～今日の朝トレ～～～
ウォーキング7km腕立て伏せ：40回両足階段跳び100段
手の位置肩幅腕立て:15回
腹筋：40回
腹筋ローラー:40回背筋:40回
スクワット：40回
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