完全に趣味レベルです!

おはようございます。

毎朝起きたら同じような事ばかりを続けております。

今朝も早朝トレーニングを一通りやっておきました🏃‍♂️

トレーニングはもう完全に趣味レベルですね、

終わった後も特に疲れはなく、爽快感しかないのでやめられない♪

~~~今日の朝トレ~~~
ウォーキング10km
二重跳び227回

駆け足跳び100回

両足階段跳び100段

腕立て伏せ:40回

手の位置肩幅腕立て:15回

腹筋:40回

腹筋ローラー:40回

背筋:40回

スクワット:40回

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mako-G's Blog

ギタリストmako-Gのブログです。音楽関連や日々の事などを書いております。