カロリー消費のために最寄り駅を使わないのもありです

おはようございます☔️

なかなか晴れてくれませんね。

雨の日は基本的にウォーキングと縄跳びは中止で、朝トレのみやっています💪🏼

~~~今日の朝トレ~~~

腕立て伏せ:40回

手の位置肩幅腕立て:15回

腹筋:40回

腹筋ローラー:40回

背筋:40回

スクワット:40回

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話は変わりますが、音楽教室へレッスンに行く時に電車を利用しています🚞

最初の最寄り駅が自宅から歩いて1分という便利な立地なんですが、最近そこは無視して3kmほど先の駅から乗っています。

計算では150円ぐらい交通費が浮き、おにぎり一個分ぐらいのカロリーを消費できます😄

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mako-G's Blog

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